Sistema digestivo y circulatorio CN-G5-DBA1

El cuerpo humano funciona como un sistema de distribución: cada bocado se transforma en nutrientes y cada nutriente llega a una célula. Dos sistemas trabajan juntos para lograrlo.

El sistema digestivo se encarga de transformar los alimentos en nutrientes que el cuerpo absorbe. El recorrido comienza en la boca, donde los dientes trituran y la saliva inicia la digestión. El alimento baja por el esófago hasta el estómago, donde los jugos gástricos lo descomponen en partículas pequeñas. Pasa luego al intestino delgado, donde se absorben los nutrientes hacia la sangre. Lo que no se absorbe sigue al intestino grueso y se elimina.

El sistema circulatorio complementa al digestivo. El corazón bombea sangre que recoge los nutrientes del intestino y el oxígeno tomado en los pulmones. Esa sangre se reparte a cada célula por dos tipos de vasos: las arterias llevan sangre con oxígeno hacia los tejidos y las venas la regresan con desechos. La sangre también lleva dióxido de carbono a los pulmones para expulsarlo al respirar.

La salud de estos dos sistemas se cuida con una alimentación variada y rica en frutas, verduras y agua suficiente, además de ejercicio regular y evitar el tabaco. Cuando uno falla, el otro también sufre: un intestino que no absorbe bien deja a las células sin nutrientes, y un corazón débil no reparte lo absorbido. Por eso ambos sistemas se consideran inseparables.

Práctica

Si una persona no mastica bien los alimentos, ¿qué pasa con su digestión, y qué consecuencia tiene eso en la absorción de nutrientes?

El estómago tarda más en descomponer los alimentos grandes, por lo que la digestión se vuelve pesada y lenta. Como resultado, una parte de los nutrientes no se absorbe bien en el intestino y el cuerpo recibe menos energía.

¿En qué se diferencian el sistema digestivo y el circulatorio en su función principal?

El digestivo transforma y absorbe nutrientes: descompone los alimentos hasta partículas pequeñas. El circulatorio distribuye esos nutrientes y el oxígeno por la sangre hacia cada célula del cuerpo. Uno procesa, el otro reparte.

Después de correr mucho, sientes el corazón muy acelerado. ¿Por qué le pasa eso al corazón y cómo ayuda esto al resto del cuerpo?

Los músculos necesitan más oxígeno y nutrientes cuando trabajan duro. El corazón late más rápido para bombear sangre con mayor velocidad y entregar oxígeno a los músculos. Así se sostiene el esfuerzo físico.